Почему, когда после жары прохлада и идут дожди, люди болеют и чувствуют себя «раздавленными»?

Ругали мы погоду, ругали, ждали дождя и прохлады и вот дождались. Еще куртки и сапоги доставать из шкафа рано, но дыхание осени однозначно чувствуется. Чувствуют это и врачи, пациентов становится все больше. Жалуются в основном на недомогание, ощущение «раздавленности» и легкие простуды.

Чем же сейчас болеют люди и какие принимать профилактические меры, «Комсомолке» рассказала врач-терапевт высшей категории, директор медицинского центра «Med Deo» Екатерина Прокопчук:
- Болеют люди сейчас в основном из-за резких перепадов температур. Посудите сами: еще буквально каких-то пару дней назад было +35 днем, а в последние ночи +15С. По-прежнему люди форточки оставляют открытыми, замерзают, одеваются не по погоде... Так происходит переохлаждение организма, сосуды не справляются с такими перепадами температур и таким образом снижаются адаптационные свойства организма.

По мнению медиков, резкая смена температурного режима - это двойной удар для сосудов, понижается иммунитет, отсюда и общая слабость организма, недомогания, простудные заболевания.

НАШ СОВЕТ

Как чувствовать себя бодрым и быть здоровым в такую погоду:

1. Одеваться по погоде, не забывать дома зонтики, пришло время кроссовок.
2. Принимать витамин С для профилактики.
3. Нужно закаливаться, чтобы тренировать слабые сосуды.
4. Смазывать слизистую носа оксолиновой мазью.

daria@kp.md