Фаршированный перец
- Это блюдо очень вкусное и низкокалорийное, что очень кстати для тех, кто следит за фигурой. Чтобы его приготовить, нужно взять: 100 граммов мякоти телятины, 100 граммов шампиньонов, столовую ложку оливкового масла, одну луковицу, одну морковь, один цукини, пару помидоров, три веточки тимьяна, четыре болгарских перца, петрушку и специи по вкусу.
У перцев срезать шляпки. Перцы положить на противень и поставить в духовку на 7 минут при температуре 250 градусов. Мелкими кубиками нарезать грибы, цукини, лук и морковь. Потушить их на сковородке с небольшим количеством оливкового масла, добавив тимьян, соль и перец. Телятину мелко порубить, помидоры нарезать кубиками. Добавить мясо и томаты к овощам и потушить еще несколько минут. Нафаршировать приготовленной смесью перцы, добавить в противень немного воды и запекать их 20 минут при температуре 200 градусов. Готовые перцы украсить зеленью петрушки.
|
"Ешь и худей", суббота/день, ТНТ
- 1 Сентября 2010, 23:00 Может быстрая еда быть полезна и вкусна!
- 1 Сентября 2010, 23:00 Фаршированный перец
- 25 Августа 2010, 23:00 Найди обед в шкафу!
- 25 Августа 2010, 23:00 Рыба под соленым панцирем
Выслать по почте
Версия для печати
-
10 Января, 01:00
Chisinau-cafe
-
14 Декабря 2011, 01:00
Лучшее место для вашего отдыха – Chisinau-cafe
-
21 Ноября 2011, 16:00
Лучшее место для вашего отдыха – Chisinau-cafe
-
17 Ноября 2011, 15:00
Суп-крем свекольный
-
3 Ноября 2011, 01:00
В Кишиневе сварили самую большую мамалыгу в мире!
-
1 Ноября 2011, 01:00
Бисквит с яблоками и орехами
-
26 Октября 2011, 01:00
Эклеры-лебеди
-
28 Сентября 2011, 01:00
Такой торт будет только на вашем празднике!
На фото перец явно запечен под сыром, хотя в рецепте про сыр ни слова.