Коронавирус в Молдове, последние новости на утро 19 февраля 2021 года: Трудно даже до кухни дойти, - как вернуться к активной жизни тем, кто перенес коронавирус

Слабость у тех, кто перенес коронавирус, просто убийственная. Фото: rg.ru

Почти все, кто перенес коронавирус, даже в легкой форме, рассказывают о сложном возвращении к активной жизни. Слабость просто убийственная.

Перенесшим коронавирус нужно направить силы на укрепление организма и восстановление легких, считает терапевт Ольга Змановская.

Во время выздоровления физические нагрузки должны быть легкими. По словам врача, идеально будет заниматься аэробикой. При этом гимнастику в первое время следует делать лежа или сидя, без усилий. Также для восстановления легких необходимо заниматься и дыхательной гимнастикой.

В рационе, по словам медика, должно быть больше белка: поэтому следует употреблять мясо, рыбу, яйца и молоко. После приема антибиотиков нужно пить кефир или ряженку и есть творог. Также следует исключить или снизить количество соленого, острого и жареного, а также сладостей. Для восстановления сил Змановская посоветовала добавить в рацион продукты, содержащие витамин C: например, лимон, перец, киви и шиповник. От чая и кофе нужно отказаться, если из-за них появляется учащенное сердцебиение, сообщает mk-pskov.ru.

Ковидная сводка на утро, 19 февраля

За минувшие сутки, 18 февраля 2021, в Молдове выявлен 1340 случаев заражения коронавирусом, по данным Министерства здоровья, труда и соцзащиты РМ.

Общее число случаев COVID-19 в нашей стране достигло 174 155.

6 случаев - ввезенные.(Германия - 2, Румыния - 1, Италия - 1, Великобритания -1, Испания - 1).

Обработано 4 079 тестов, из которых 3817 - первичные.

55 человек - из системы здравоохранения, из которых 9 - врачи, 36 - медсестры, 10 - вспомогательный персонал.

Госпитализированы 3226 пациентов с подтвержденной инфекцией COVID-19.

Из них 285 человек находятся в крайне тяжелом состоянии.

49 пациентов подключены к аппаратам ИВЛ.

Выздоровели 582 пациента.

Всего победили ковид 159 931 человек.

На домашнем лечении находятся 5383 человека с легкими формами COVID-19.

Под наблюдением на дому - 15 622 человека.

Скончались 20 пациентов.

3717 человек умерли от последствий covid-19 с начала эпидемии.

Еще больше новостей - на нашем Телеграм-канале!

Читайте также:

Неужели! Аномальное потепление до +19 градусов сменит лютые морозы в Молдове

Сегодня в это не верится, но в ближайшее время нас ожидает практически жара (далее...)

Арестованы грабители, которые держали в страхе автомобилистов Кишинева: Три подростка били стекла машин специальным молотком, буквально потроша салоны

Ущерб, который нанесли мелкие налетчики почти 40 потерпевшим, составляет около 76 000 леев (далее...)

В Молдавии сбылась мечта великого актера Андрея Мягкова: Он впервые сыграл отрицательного героя

Знаменитый артист ушел из жизни на 83-м году (далее...)

Сообщаем подробности: "Пришел к нему домой и зарезал его", - в Молдове подростки за одну ночь совершили три грабежа и убийство

Оба подозреваемые задержаны (далее...)

Это все равно, что пустить с молотка Органный зал: В Молдове продают культовый памятник истории и архитектуры за 350 тысяч евро

Насколько это законно, разбиралась "Комсомолка" (далее...)